Binnen
Total Workout
Kracht en conditie workout
Welkom bij een intensieve les in SportPlaza Mercator, dé sportschool in Amsterdam-West waar fitness en groepslessen samenkomen. Deze les combineert (kracht)oefeningen en conditietraining voor een complete workoutervaring. De choreografie wordt tot een minimum beperkt, waardoor het geschikt is voor mensen die niet van pasjes houden. Bij SportPlaza Mercator streven we ernaar om het hele lichaam aan bod te laten komen tijdens onze groepslessen, en deze les is daarop geen uitzondering.
Wat heb je nodig?
- Sportkleding
- Handdoek
- Bidon
- Sportschoenen