Binnen
Small group HIIT / circuit training
De les waar je minimaal drie keer tot het einde gaat
Een circuit training of small group HIIT training is een training van een half uur waar verschillende aspecten van het trainen in een roulatie aan bod komen. Deze les wordt gegeven op de fitness vloer door de dienst doende instructeur. Deze les word aan maximaal 8 personen gegeven. Mocht het te druk zijn in de fitness, kan er voor gekozen deze les naar een andere plek te verplaatsen.
Wat heb je nodig?
- Handdoek
- Bidon
- Sportschoenen
- Sportkleding